Como lidar com condropatia patelar ou condromalácia patelar?

Você apresenta crepitos e dor na parte da frente dos joelhos? Saiba que existe uma

patologia extremamente comum chamada de condropatia patelar. Trata-se de uma perda de cartilagem entre os ossos da patela e do fêmur distal, podendo ser considerado um tipo de artrose.

Esse desgaste articular não é reversível, o tratamento consiste em reforço e alongamento da musculatura de joelho e adequação de atividade física. Exercícios como agachamento costumam ser nocivos e dolorosos nas articulações com esta patologia.

Por outro lado, exercícios como a bicicleta já são mais interessantes para quem tem

dores devido a está lesão. Medicamentos são usados para controle de dores agudas e para melhorar lubrificação patelofemoral. Raros são as situações que demandam cirurgia e não costuma ter uma eficácia tão boa. A dica é preserve seus joelhos.